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Cómo tener abdominales marcados

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Cómo tener abdominales marcados

Normalmente nos cuesta mucho definir esta zona de nuestro cuerpo, o no sabemos cómo tener abdominales marcados y que hacer para mantenerlos. Hay ciertos errores que uno normalmente come para intentar marcar el abdomen, a veces podemos consumir grasa de más sin saberlo y eso nos aleja de nuestra meta. Evitar estos errores es muy sencillo, te daré algunos consejos que te ayudarán a conseguir ese abdomen marcado que tanto deseas y con ello podrás evitar ganar más grasa.

Es muy común que las personas que acuden al gym o se mantienen en una vida deportiva constate tengan menos grasa; sin embargo, puedes notar que como muchos de ellos se enfocan en cómo tener abdominales marcados a través de ciertos ejercicios y dietas.

1.- Buena nutrición en primer lugar

Por aquí debes empezar, la mejor solución para tener tus abdominales marcados es esta. Te sugiero comer pollo a la plancha únicamente con sal y pimienta, con una cantidad suficiente de ensalada cruda o vegana (es decir vegetales totalmente crudos). Eso sí prepárate, este puede ser tu almuerzo y tu cena durante todo 1 mes si realmente quieres obtener buenos resultados y de forma rápidos.

2.-  El ejercicio es fundamental

Cómo tener abdominales marcados

Debes realizar los ejercicios adecuados para trabajar muy bien esta zona. Los ejercicios más efectivos para abdominales marcados son: los abdominales laterales, abdominales, levantamientos de piernas y las planchas. Esto te ayudara a fortalecer la zona y prepararla muy bien para ir perdiendo la grasa y fortaleciendo los músculos lo suficiente cómo para tonificar adecuadamente.

3.- Adios a los carbohidratos y más

El mejor consejo que te puedo dar es que te olvides totalmente de la comida procesa, las bebidas gaseosas, alcohólicas y todo aquello que no sea crudo/vegano preparado por ti. En esta ocasión lo único que podrás consumir mucha agua e infusiones como de té verde, ella te ayudaran a quemar más rápido la grasa atrapada en tus paredes abdominales.

Cómo tener abdominales marcados

4.- Mantén el enfoque en tu objetivo

Debes estar totalmente enfocado en tu meta. Prepárate mentalmente, no es fácil dejar los malos hábitos y empezar a funcionar correctamente. Ponte la meta de seguir las indicaciones por un mes entero y motívate pensando en los resultados que deseas obtener; ir observando tus resultados en el espejo es una buena forma de auto-motivarte para seguir adelante.

¿Cómo tener abdominales marcados? Sencillo, recuerda que tu cuerpo es tu mejor vehículo; lo que ingieras afecta en él, así que empieza a cuidar mejor el tipo de grasas que consumes y quémalas para ir forjando abdominales de acero.

Cómo quitar la celulitis de forma natural

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Cómo quitar la celulitis de forma natural

Las mujeres son muy cuidadosas con la piel, tratan siempre de hidratarla y una pregunta muy frecuente entre ellas es cómo quitar la celulitis. Existen una gran variedad de remedios caseros para tratar con ella.

Normalmente la celulitis es dada por una muy mala ingesta de alimentos, la retención de líquidos o estar sentada por largas horas, esto se puede asociar también a la falta total de ejercicio físico.

Si diariamente te preguntas cómo quitar la celulitis con remedios naturales, te ofrezco algunos trucos y datos que te ayudaran a desaparecer por completo la terrible celulitis, sin importar porque es causada

1.- Cuida tu alimentación

Por donde debes empezar es en la alimentación. Comiendo desordenadamente (fuera de horarios y en grandes porciones), comidas “chatarras” o “rápidas” y consumiendo más calorías de las necesarias. Empieza organizando tus comidas, poniendo horarios estrictos y cumpliéndolos, planea tus comidas de la semana y cuanta en cada comida las calorías que consumes.

Cómo quitar la celulitis de forma natural

2.- Vinagre de manzana en crema

Este es un remedio muy efectivo que deberás utilizar 2 veces al día hasta ver resultados. Agarra la crema de tu preferencia y agrégale la cantidad que consideres de vinagre, sin que esta pierda la textura de crema. Masajea tu piel con esto por 1 minuto o más y ve como a los días ya la celulitis comienza a desaparecer.

3.- El café como exfoliante

El café es un increíble exfoliante que ayudara a que tu celulitis desaparezca con facilidad al pasar los días. Mezcla en un frasco 1 cucharada de café molido, 2 de azúcar o sal y una cuchara de algún aceite de tu gusto. Masajea la piel dando cierta presión a la misma por unos cuantos minutos, retíralo duchándote y listo. Esto lo puedes hacer 2 veces por semana.

Cómo quitar la celulitis de forma natural

4.- Infusiones para las celulitis

Las infusiones de algún té pueden ayudarte a disminuir considerablemente la celulitis. Estas infusiones pueden ser de limón, cola de caballo, té verde, etc. Solo debes tener en cuenta que debes tomarlo antes de cada comida fuerte, preferiblemente 30 minutos antes.

El cómo quitar la celulitis puede parecer un poco difícil, pero no es así. Sigue estos tips y si lo deseas puede complementarlos con un poco de ejercicio diario, esto te ayudara a preparar mucho más la zona para ser mejor tratada.

Cómo blanquear los dientes con bicarbonato

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Cómo blanquear los dientes con bicarbonato

Nuestros dientes al pasar el tiempo pueden ponerse un poco amarillos o ir perdiendo su esmalte, esto puede causarlo normalmente las bebidas oscuras como el vino tinto, el café, los refrescos, el tabaco y más. Estéticamente buscamos soluciones rápidas y poco costosas para blanquear nuestros dientes, ¿pero cómo blanquear los dientes? Bueno, pues ofrezco una solución efectiva, rápida y poco costosa, desde la comodidad de tu casa y utilizando bicarbonato de sodio.

¿Cómo blanquear tus dientes con bicarbonato de sodio? Sumamente sencillo, te daré tips y distintas opciones de cómo puedes usar el bicarbonato para blanquear tus dientes de la forma más fácil.

1.- Blanqueamiento con agua o limón

Realiza un pasta similar a la pasta de dientes, puedes agarra un frasco y mezclar una cucharada de bicarbonato de sodio con unas 6 o 7 gotas de agua o jugo de limón, usa cuanto sea necesario de líquido, lo importante acá es que quede una pasta para que la puedas aplicar sin complicaciones. Al tener lista la pasta cepíllate los dientes con ella 1 o 2 minutos, al terminar enjuaga como normalmente lo haces. En esto notaras una diferencia grande pero debes tomar en cuenta que puedes tener manchas oscuras o por la cantidad de tiempo que llevan en tus dientes puede que no sea tan fácil quitarlo.

Cómo blanquear los dientes con bicarbonato

2.- Blanqueamiento con agua oxigenada

Es importante que el agua oxigenada que utilices sea la de menor porcentaje, ya que esa es la única que se puede utilizar vía oral. Utiliza el mismo procedimiento, 1 cucharada de bicarbonato y lo suficiente de agua oxigenada para formar una pasta. Cepilla tus dientes y enjuágate, esta vez te recomiendo hacerlo con enjuague bucal.

3.- Blanqueamiento con pasta dental

Puedes agarra un frasco y mezclar pasta dental con un poquito de bicarbonato o colocar la pasta dental directamente a tu cepillo y luego agregar bicarbonato. Cepíllate uno o dos minutos y enjuaga.

Cómo blanquear los dientes con bicarbonato

Consejos finales sobre cómo blanquear tus dientes con bicarbonato de sodio

  • Si es necesario repite el procedimiento cada 2 días hasta que sientas que se han ido todas las manchas.
  • Nunca cepilles tus encías, únicamente los dientes. Con esto evitaras molestias o algún sangrado.
  • Si sobra mezcla simplemente guárdalo en un frasco tapado y mantelo en un lugar donde la temperatura sea equilibrada, como tu baño por ejemplo.
  • Como blanquear los dientes con bicarbonato de sodio es sencillo y eficaz, solo toma unos minutos al día y dedícaselos a tus dientes.

Como perder barriga en poco tiempo

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Como perder barriga en poco tiempo

Tanto hombres como mujeres nos preocupamos por cómo nos vemos, cómo lucimos al salir, qué ropa nos favorece más, cómo disimular la barriga, entre otras cosas. Nos preocupamos diariamente por tener un abdomen plano o por lo menos aparentarlo. Hay miles de métodos por los que podemos optar para bajar la barriga de forma diaria y en poco tiempo.

Recuerda que siempre tendrás a tu favor la nutrición… ¿Cómo así? Sencillo, todo lo que comemos afecta; al mismo tiempo que afectan los horarios en los que comemos. El cómo perder barriga nunca fue tan fácil, sigue estos consejos y veras resultados muy rápido.

1.- Evita las bebidas alcohólicas

Olvida por completo las bebidas alcohólicas. Mientras quieras perder barriga un dato fundamental es este. Este tipo de bebidas gracias a su gran índice calórico y la cantidad de “burbujas” producidas nos pueden inflamar bastante, escondiendo totalmente nuestra figura.

2.- Frutas todos los días

Come frutas que sean diuréticas como la patilla o la piña. Consume la cantidad que quieras en la mañana; eso sí, no mezcles frutas, intenta comer una sola fruta y espera 45 minutos antes de comer la otra y evítalas en las noches.

Como perder barriga en poco tiempo

3.- Tú mejor amigo es el agua

Cuando se trata de cómo perder barriga, tu mejor aliado el agua. Carga contigo una botella de agua siempre y que esta se vuelva tu bebida favorita. Debes tomar en cuenta que la cantidad de agua que ingieras sea la misma que orinas, no te obligues a tomar agua si tu cuerpo no lo pide.

4.- Comida sana y sin fritura

Que las comidas que ingieras sean a la plancha o al horno, que sean carnes blancas y que sean trozos que verdaderamente te satisfagan. Acompaña esto con una ensalada totalmente verde y preferiblemente cruda. Esto lo puedes comer como almuerzo o cena.

5.- Jugos verdes para la energía

En las mañanas prepara un jugo verde, esto te dará la energía suficiente para estar activo todo el día. Este jugo puede llevar pepino, lechuga, pimentón verde, espinaca, todo lo que quieras poner con la condición de que sea verde, al final te recomiendo agregarle unas gotas de limón. Además, también te ayudará a mejorar el proceso digestivo y a bajar de peso.

Como perder barriga en poco tiempo

Date cuenta que en ningún momento nombre ejercicios, ya que con la cantidad de calorías que empiezas a consumir es más que suficiente ir al trabajo caminando, sacar a pasear a tu perro, subir al kiosko y comprar el periódico; es decir las actividades diarias están perfectas para esta dieta. Lo que siempre debes tomar en cuenta es la disposición, si lo quieres lo consigues.

Cómo dejar de fumar con estos sencillos consejos

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Cómo dejar de fumar

El cigarrillo se a convertido en un tema mundial, más de 960 millones de personas fuman diariamente, llegando a consumir hasta 20 o más cigarrillos por día. El cómo dejar de fumar se ha vuelto un reto interesante para muchas personas y muchas de ella no saben cómo, cuándo o por dónde empezar para lograr dejar el cigarro. Te dejare una serie de pasos y datos que te ayudaran a que el dejar de fumar no sea una tarea tan complicada o tediosa. Empecemos.

1.-Decídete

Este quizás sea el paso más importante, decidirte. Pon una fecha y convéncete totalmente de que dejaras de fumar y que esta es la mejor decisión que tomaras. El truco en este paso está en motivarte; puedes realizar una lista de contras del cigarro en tu vida o una donde exprese los motivos por los que quieres cerrar este ciclo y como piensas hacerlo. Es de suma importancia que tengas esta lista contigo siempre.

2.- Habla con tus amigos y familiares

Habla con todos tus amigos y familiares, sean fumadores o no y cuéntales la decisión que tomaste. Ellos serán tus aliados y evitaran a que caigas en la tentación. También te puede ayudar a prevenir que fumen en frente de ti, lo cual es una causa muy común de la recaída en cualquier vicio.

Cómo dejar de fumar

3.- Evita la publicidad engañosa

No te dejes engañar. Muchos te ofrecerán cosas “mágicas” que prometerán ser efectivas al instante y que al probarlo no será así, esto puede hacer que te deprimas y que ganes ansiedad. Es fácil, ¿Cómo dejar de fumar? Nada mejor que tú mismo convencido de que lo harás.

4.- Aprende a controlar tu respiración

Al inhalar y exhalar el humo del cigarro se produce un cierto placer que genera tranquilidad. Empieza a buscar ejercicios que te ayuden a controlar la respiración como el yoga, esto te proporcionara la misma satisfacción y sentirás que el cigarro ya no es tan necesario. Podrías incluso empezar por simples ejercicios de respiración, los cuales además te ayudarán a mantener la calma en momentos de ansiedad.

Cómo dejar de fumar

5.- Busca mejorarar tu condición Física

El paso 4 es fundamental, ya que si deseas empezar un deporte donde necesitas trabajar en base a la respiración (la natación por ejemplo), este te ayuda a prepararte. Es probable que si llevas mucho tiempo fumando tu condición física no sea la mejor. Además de mantenerte distraído ante la ansiedad y mejorar tu condición física, un deporte servirá como una buena actividad recreativa. Algunas opciones son el subir montañas, salir a dar vueltas al parque, correr, fútbol o cualquier otra actividad física.

Con estos pasos y datos, el cómo dejar de fumar no será una pregunta difícil para ti. Planea y celebra tus metas como tu primera semana sin fumar o tu primer mes. Recuerda no pierdas tu enfoque, no es fácil pero no es imposible de lograr. De ser posible, mantén en tu lista los logros que vayas adquiriendo y anota los aspectos positivos que vayas notando en tu vida al no fumar.

Los mejores móviles en el mercado

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Los mejores móviles en el mercado

Los móviles inteligentes son la herramienta personal más usada en exteriores; esta herramienta mantiene informados a los usuarios acerca de todos los sucesos en el mundo y de todo lo que pasa en sus vidas privadas, mandar mensajes de texto, hacer llamadas telefónicas, navegar por Internet; todas son tareas básicas que cualquier móvil en la actualidad debe ofrecer. Acorde pasa el tiempo, las necesidades aumentan, y con estas las propiedades que ofrecen las distintas compañías fabricadoras de móvil. En este artículo te mostraremos cuales fueron los mejores móviles que salieron en el pasado año 2016.

1. Samsung Galaxy S7 Edge

El Samsung Galaxy S7 Edge se coronó como el líder de los móviles durante el 2016. Cuenta con una pantalla curva que lo hace sentir mejor al tacto, es resistente al agua y volvió a incorporar la ranura que permitía expandir la memoria con una tarjeta microSD; también trae una batería de carga rápida de 3699mAh, una cámara trasera de 12 megapíxeles y un procesador Qualcomm Snapdragon 820 y una memoria RAM de 4GB. Todas estas características hicieron al Galaxy S7 Edge uno de los mejores móviles del mercado durante el 2016.

Los mejores móviles en el mercado

2. OnePlus 3

El OnePlus 3, posee 6GB de memoria RAM, un procesador Qualcomm Snapdragon 820, 64 GB de memoria de almacenamiento interna, una cámara trasera de 16 megapíxeles, sistema operativo de Android 6.0.1 y una batería de 3.000 mAh. Este ha sido uno de los mejores móviles del año 2016 y lo sigue siendo en lo poco que va de 2017; y es que aunque compita con las famosas Apple Samsung, el OnePlus 3 no se queda atrás.

Los mejores móviles en el mercado

3. Apple iPhone 6S

La gente de Apple no se queda atrás, y es que cuenta con uno de los mejores móviles para esta generación. Su iPhone 6S cuenta con una pantalla de 4.7 pulgadas, un procesador Apple M9 a 64 bits de doble nucleo, 1GB de memoria RAM estable como suele incorporar en sus móviles y memorias de almacenamiento internas opcionales de 16, 32, 64 y hasta 128 GB. A diferencia de los móviles anteriores de la lista, el competidor de APPLE no posee una ranura para memoria externa. Cuenta con el sistema operativo IOS 9. Posee una cámara principal de 12 megapíxeles y una cámara frontal de 5 megapíxeles; en cuanto a la batería, su capacidad es de 1715 mAh.

Los mejores móviles en el mercado

Las mejores tablets del mercado

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Las mejores tablets del mercado

con un sistema operativo inicial de Android 5.1 pero actualizable a 6.0 Las tablets son desde hace algunos años una de las herramientas personales más usadas por personas con todo tipo de oficios, incluso para uso no profesional, tanto así que incluso los niños han aprendido a dominarlas completamente y con relativa facilidad; ha sido tal el auge de las tablets, que incluso poseen más variedad de tamaños de pantallas que los teléfonos inteligentes.

En este artículo te hablaremos de las mejores tablets del mercado en este inicio de 2017, cuales son las mejores opciones de compra, ya sea para tu uso personal o como regalo de navidad para algún familiar.

Apple iPad Pro 9.7

Las mejores tablets del mercado

No es de sorprenderse que una de las casas tecnológicas más famosas haya desarrollado una de las mejores tablets disponibles en el mercado desde el año pasado. Con una memoria RAM de 2 GB, un procesador de 2.26 GHz, un sistema operativo iOS 9, un almacenamiento de 32 GB y una GPU PowerVR Series 7XT a 650 MHz; la Apple iPad Pro 9.7 se convierte instantáneamente en una de las opciones más viables y seguras a la hora de comprar una tablet.

Nvidia SHIELD Tablet K1

Las mejores tablets del mercado

Así mismo, NVIDIA no se ha quedado atrás, además de crear potenciales tarjetas gráficas para computadoras, NVIDIA nos trae lo que viene siendo una de las mejores tablets del mercado, la NVIDIA SHIELD Tablet K1 que se ha mantenido en lo alto desde el año pasado. Cuenta con 4 núcleos cada uno a 2.3 GHZ una GPU Kepler a 950 MHz, unos 2GB de memoria RAM y 16 GB de almacenamiento interno; su memoria de almacenamiento puede ser expandida hasta unos 128GB, por lo que no te quedarás sin espacio para tus programas o archivos multimedia favoritos.

La NVIDIA SHIELD Tablet K1 posee además en su hardware una cámara de 5 megapíxeles, una pantalla de 8 pulgadas a 1920 x 1200 pixeles y una batería de 5197 mAh Li-Ion, todo contenido en el cómodo peso de 390 gramos. En cuanto a su sistema operativo, la NVIDIA SHIELD Tablet K1 cuenta con un sistema operativo inicial de Android 5.1 pero actualizable a 6.0. Sin duda alguna, la Tablet de NVIDIA es una de las mejores opciones al momento de escoger una Tablet.

Los mejores coches del mundo

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Los mejores coches del mundo

Los coches son conocidos por ser sinónimo de estatus y prestigio, un buen coche demuestra que alguien posee un estilo de vida de buena calidad, esto desde hace bastante tiempo, y no es de sorprender que las compañías automotrices cada año busquen innovar y desarrollar nuevos coches, en este artículo te mostraremos los mejores coches del mundo que hay disponibles en el mercado finalizado este 2016; ten en cuenta que para ello se toma en consideración el rendimiento general del vehículo al igual que la comodidad que ofrece al conductor.

Kia Sorento

Los mejores coches del mundo

Con su suave motor V6 de 290 caballos de fuerza, el Kia Sorento comienza la lista de los mejores coches del mundo. Es un SUV mediano, y tiene una buena respuesta y una forma de combustible competitiva, posee una suspensión que absorbe los peores baches y surcos de forma que alargue la vida útil del coche. Con unos interiores de primera calidad el Kia Sorento también ha demostrado ser confiable incluso en las peores condiciones posibles, catalogándolo como una de las mejores opciones a la hora de adquirir un nuevo coche.

Toyota Camry

Los mejores coches del mundo

Un automóvil mediano de gran versatilidad, el Toyota Camry posee una facilidad de manejo excepcional, ofrece una gran visibilidad, controles de fácil acceso y un interior espacioso y cómodo. Con una cabina altamente silenciosa, un motor poderoso y un manejo firme, es un vehículo eficiente y duradero traído por la compañía Toyota. Es uno de los mejores carros para la familia, con una de las mejores relaciones precio-calidad cuando de vehículos se trata.

Lexus RX

Los mejores coches del mundo

Siendo un SUV de lujo, el Lexus RX es uno de los mejores coches del mundo, con una cabina silenciosa y cómoda, y una potencia que se brinda con fluidez, es una máquina que posee poder y versatilidad, ofreciendo a su vez una tranquilidad y confiabilidad, haciéndolo un coche seguro para su uso de una forma larga y extensa. La versión híbrida tiene un consumo general de 29 mpg, y aunque no posee frenos fuertes ni un manejo definido, el Lexus rex es una de las mejores opciones a la hora de adquirir un automóvil.

Los 5 mejores antivirus iPod e iPad

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Los 5 mejores antivirus iPod/iPad

Los mejores antivirus llegaron y al parecer para quedarse. Estos antivirus tienen características distintas e importantes que lo ayudaran depende de sus necesidades. En el top de los 5 mejores antivirus iPod/iPad tenemos a:

5.- Norton Internet Security

Por ultimo pero no menos importante tenemos al antivirus Norton Internet Security. Este juega un papel importante en este top de los 5 mejores antivirus iPod/iPad. Cada mes o semana este antivirus realizara una copia de seguridad para tus memorias. Al momento de robo no habrá problema alguno, este contiene un localizador además de proteger al máximo la lista de amigos o contactos.

Los 5 mejores antivirus iPod/iPad

4.- McAfee Security

Este increíble antivirus es llamado o conocido como “la caja fuerte” protege totalmente todos tus recuerdos importantes contra perdidas u otras personas que traten de husmear. Este antivirus es totalmente útil, puedes saber quién intenta desbloquear tu teléfono, él se encargara de tomarle una foto a esa persona que invada tu privacidad.

Los 5 mejores antivirus iPod/iPad

3.- F-Secure Safe

Entre los Mejores antivirus iPod/iPad esta F-Secure Safe ¿Por qué? Si te preocupas por la cantidad de virus que ingresas a tu teléfono al momento de abrir una página ¡esta es tu solución! Navegar en internet con este antivirus es impresionante, te avisa y niega la entrada a páginas que pueden destruir el funcionamiento correcto de tu iPod/iPad.

Los 5 mejores antivirus iPod/iPad

2.- Avira Mobile Security

En el puesto número dos tenemos al antivirus Avira Mobile Security categorizado con cuatro estrellas. Una de las sorpresas que nos trae este antivirus es la completa protección de nuestra identidad. Avira tiene para resguarda o asociar cinco teléfonos más para encontrarlos por medio de un localizador en un solo dispositivo.

Los 5 mejores antivirus iPod/iPad

1.- Lookout Mobile

Este en la industria es considerado el jefe, y por lo tanto es el número uno en el ranking de los 5 mejores antivirus iPod/iPad. Lookout Mobile este antivirus es lanzado al mercado gratuitamente. Se considera el mejor por características inigualables como la protección máxima de tu teléfono, avisos continuos para saber si algo va mal o no y localizar en caso de que tu teléfono se extravié o sufras algún robo. Este es el antivirus más reconocido hasta ahora.

Los 5 mejores antivirus iPod/iPad

Los 5 mejores antivirus Android

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Los 5 mejores antivirus Android

Cada día son mayores la amenazas de malware que sufren nuestros teléfonos. Un modo muy eficaz y completamente acertado para defenderlos son los antivirus Android; estos protegen de forma inmediata y sencilla nuestros teléfonos. No dude más en tener uno de estos antivirus. A continuación te mostramos los 5 mejores antivirus Android que están a tu alcance. ¡La seguridad es fundamental!

5.-Mcafee Mobile Security

En el top de los 5 mejores antivirus Android tenemos de quinto lugar a Mcafee Mobile Security. El comprador ha tenido una gran reacción por lo equilibrado que es el Mcafee como antivirus. Este posee variadas características que hace posible desempeñar su función de la mejor forma posible. Para su uso este posee una interfaz repleta completamente de notas que te ayudaran mucho.

Los 5 mejores antivirus Android

4.- AVG Antivirus Pro

Este es principalmente destacado por el súper software antivirus totalmente gratuito, esta disponibilidad no es tan frecuente en antivirus y más si asegura protección y calidad. Este antivirus es mucho más sencillo de usar que los demás, se abre con facilidad al igual que su instalación.

Los 5 mejores antivirus Android

3.-Kaspersky Internet Security

En el tercer puesto encontramos a Kaspersky Internet Security. Nos ofrece la mejor protección contra malware, totalmente eficaz y funcional.

Los 5 mejores antivirus Android

2.-Bitdefender Mobile Security

Bitdefender Mobile Security está en el Segundo puesto del top de los 5 mejores antivirus Android, este tiene su puesto bien merecido. Esta empresa nos sorprendió, este antivirus es conocido por su ligereza y facilidad en el uso, no tiene mucha técnica de instalar. Tiene funciones anti robo y protección total y continua a la privacidad.

Los 5 mejores antivirus Android

1.- Avast! Mobile Security and Antivirus

Este sin duda alguna es el mejor antivirus Android. Este se destaca por la variedad tan grande de aplicaciones Avast! Lo que anima a tener este antivirus. Cuanta con un gran alcance y una protección tan amplia, completa y segura que hace de este antivirus la perfección y líder entre todos. Este fue lanzando con un precio que el público no podrá ni imaginar, sin duda alguna hablamos de calidad.

Los 5 mejores antivirus Android